Все обсуждения #аэробика
-
Дешевое помещение для групповых занятий
2 июля 2017Добрый день! Хотим предложить вам аренду зала для любых спортивных и групповых занятий, в центре Москвы ( Пресня), стоимостью 20-35.000 в месяц.( в зависимости от зала) Для подробной информации звоните
-
Фитнес-аэробика
13 декабря 2016Здравствуйте, у меня вопрос очень срочный, я инструктор по аэробике. В данную сферу меня буквально занесло случайно. Поэтому как новичок не могу понять некоторые нюансы.В моей группе 7 человек сейчас,
-
Утяжелители?
3 ноября 2015Хочу знать мнение уважаемых! Приемлемы ли утяжелители в аэробике? Есть ли от них толк?
-
комбинация по степ-аэробике
28 июня 2012- разучиваниекомбинаций
- музыкальныевосьмерки
- музыкальныйквадрат
- аэробика
- методикатренировки
- степаэробика
- степ
Здравствуйте! Меня давно интересует вопрос: как часто необходимо менять комбинацию по степ-аэробике. У меня постоянная группа, раз в неделю ведётся степ. Составить хорошую интересную комбинацию для меня
-
Проведение тренировок в группе с разным уровнем клиентов
5 декабря 2011Навеяло на размышления и пару вопросов к коллегам после тренировки степ на прошлой неделе. В том клубе я работаю 2-ой месяц, поставили в расписание степ 1. Когда я стала вести тренировки, оказалось, что
-
Разучивание комбинаций в классической аэробике
8 ноября 2011Здравствуйте!Хотелось бы услышать мнения по поводу, каким способом лучше разучивать комбинации и базовые шаги в классической аэробике?4 года назад закончила базовый курс по аэробике, но по стечению обстоятельств
-
Идеи для разминки на степ-аэробике
4 октября 2011Всем доброго дня суток! Хотела бы услышать мнения, кто как считает, какого вида надо давать разминку перед основной частью на степ-аэробике. Я например чередую- то не сложная комбинация из классической
-
Помогите, плз, ответить на вопросы!!!
14 сентября 2011Добрый день! Я живу в Латвии, у нас есть своя система сертификации тренеров аэробики. Мне предстоит экзамен на категорию Б. Некоторые из вопросов поставили в тупик: 1.Новое в обучении и стилях обучения
-
Урок Basic class
3 сентября 2011Хочу спросить совета коллег. Мне поставили в расписании такой урок - Basic class. В описании - урок введение в аэробику и степ-аэробику. Я всегда вела раньше Степ 1, а как составить тренировку сейчас не
