Все обсуждения #здоровье

Сплит для новичка...при 3 разовом занятии в неделю? Эффективность?

• Тренажерныйзал
• персональныйтренер
• бодибилдинг
• здоровье

Добрый день! Мой девиз как и всех фитнес инструкторов «не навреди!» занимаясь с новичками при 3х разовом посещении зала в неделю в течении около года занимаемся офп в тренажёрном зале, распределение

Бугрова Анастасия

• 0
• 3 142
• 3