Все об­сужде­ния #ко­лени

Приседания с отягощением: нужно ли разгибать колени?

• тренажерныйзал
• техникаупражнений
• колени
• приседания

Дорогие коллеги и уважаемые мои учителя, пожалуйста, помогите разобраться. Я веду функционально-силовую тренировку, как правило, с малым весом до 6 кг. Когда делаем присед из различныъх положений с бодибаром

Ольга

• 0
• 13 447
• 9