Здравствуйте! Начинаю проводить занятия и возник вопрос по дыханию. Как-то я его упустила.. Вернее я считала что когда вытягиваешься делаем вдох, а когда сокращаемся - выдох. Но тут наткнулась на
Вы уже зарегистрированы по этому e-mail, войдите в систему.