#АкадемияWellness

Создать обсуждение

Все обсуждения #техникадыхания

  • Дыхание

    24 февраля 2015

    Здравствуйте!  Начинаю проводить занятия и возник вопрос по дыханию. Как-то я его упустила.. Вернее я считала что когда вытягиваешься делаем вдох, а когда сокращаемся - выдох. Но тут наткнулась на