Обсуждения

Планка и тренировочный процесс

• планка
• техникаупражнений
• методикатренировки
• силовойтренинг
• персональныйтренер

По всем каналам, журналам и интернет носителям несётся программа выполнения планки - 20 секунд 1,2 день, 25 секунд 2,3 день и тд. До 300 секунд - и забивают вот такими репликами: "Это статическое упражнение

Бугрова Анастасия

• 2
• 13 044
• 20

Проживание для приезжих

• дляприезжих
• проживаниедляприезжих

Привет, друзья! Обращаюсь к тем кто приедет в Москву на семинары "Базовый курс инструктора групповых программ по аэробике" и "Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика" в декабре (12-21 декабря

galina

• 3
• 3 975
• 5

нужны рекомендации по укреплению мышц спины и пресса

Добрый день!  Возможно, я не по адресу, но надежда умирает последней, или вообще не умирает))))  Нужна помощь ПРОФЕССИОНАЛОВ в данной области.  По здоровью - межпозвоночная грыжа L4-5,

И Эль

• 2
• 3 632
• 7

Литература для подготовки к обучению на курсах

Здравствуйте, уважаемые преподаватели Академии и форумчане:) Решила пройти в Академии обучение на курсе инструктора по пилатесу и попробовать сдать после него экзамен. Поскольку у меня серьёзный подход

Воронцова Надежда

• 3
• 3 506
• 3

Обучение

• новичкам
• подготовкаксеминарам
• семинары

Здравствуйте, хочу пойти учиться на персонального тренера, но не знаю анатомию и биохимию, я новичок в этом, хочу начать с вашего семинара, но у меня сильные сомнения, стоит ли мне ехать из другого города

Юсипова Анна

• 2
• 3 527
• 4

Регистрация на семинары

• регистрациянасеминары
• семинары
• академияwellness

Если я зарегестрируюсь на семенары, но потом передумаю ехать учиться из-за какой-либо причины, я смогу отказаться без ущерба для себя? Придется ли мне какую-то сумму платить, если я откажусь?

Юсипова Анна

• 2
• 6 423
• 6

Жим лёжа

• жимлежа
• тренажерныйзал
• жимштанги
• техникаупражнений

Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я инструктор групповых программ и тренер pole dance. В тренажёрной теме понимаю совсем не много, поэтому прошу разъяснить. Муж увлёкся базовыми упражнениями со свободным

Харлова Анна

• 1
• 2 673
• 2

Экзамен

• сертификат
• экзамен
• сертификация

Здравствуйте! Если я не сдам экзамен на Сертификат персонального тренера 24 апреля, то когда я смогу его сдать? Например, если я уеду в Нижний Новгород, когда семинары на эту тему закончатся, как мне можно

Юсипова Анна

• 2
• 2 732
• 2

Проблемы с позвоночником у инструкторов

• позвоночник
• здороваяспина
• фитнестренер
• фитнесработа
• травмыфитнеса
• техникаупражнений

Здравствуйте, коллеги! Я веду различные групповые и персональные тренировки, недавно сделала себе МРТ, диагноз: остеохондроз (шейный и пояснично-крестцовый отдел), нарушение статики шейного отдела, выпрямленный

Иванова Алена

• 1
• 8 685
• 5