новые обсуждения
популярные обсуждения
последние комментарии
-
Несколько вопросов к рожавшим (беременность и роды)?
15 мая 2012Извините за такие вопросы, но для меня это действительно актуально и хотелось бы услышать ответ от людей, знающих строение тела... а то в интернете читаешь, многое не понятно... 1. Боль при схватках -
-
Гибкость и методика проведения занятий по стретчу
13 марта 2014ОНО ТОГО СТОИТ! Это действительно так, мой мозг до сих пор переваривает информацию) но начав читать сверху про семинар в котором я принимала участие, где начинается со слов - гольджи-рефлекс, реципрокное
-
Проведение тренировок в группе с разным уровнем клиентов
5 декабря 2011Навеяло на размышления и пару вопросов к коллегам после тренировки степ на прошлой неделе. В том клубе я работаю 2-ой месяц, поставили в расписание степ 1. Когда я стала вести тренировки, оказалось, что
-
Как преодолеть страх перед большой аудиторией?
29 ноября 2011"Мне нравится работать в маленьких клубах"- по мне, звучит как приговор. Да, есть положительные стороны: отношения с коллективом и клиентами, свобода в форматах урока и расписании, малые группы и простые
-
Стрейчинг - как проводите?
6 августа 2012Коллеги, поделитесь, пожалуйста, опытом... Как вы проводите занятие по стрейчингу (flex), когда в расписании ставят такой урок? Я 2 года вела стрейчинг в клубе, в котором больше уже не работаю. Там его
-
Гиперандрогения. Кем устроиться работать во время беременности?
23 ноября 2011Мы с мужем планирем беременеть. Как сказал гинеколог, у мужа точно не получится забеременеть, а вот у меня будут трудности в зачатии и течении беременности, так как по своей генетике у меня повышенное
-
Работа в фитнесе и беременность. Как совместить?
18 ноября 2011Хотела бы спросить мнения коллег, может кто-то из женщин в такой ситуации уже работал, либо есть какие-то примеры знакомых...? Просто мне за 3 года инструкторской работы в клубах беременных инструкторов
-
Разучивание комбинаций в классической аэробике
8 ноября 2011Здравствуйте!Хотелось бы услышать мнения по поводу, каким способом лучше разучивать комбинации и базовые шаги в классической аэробике?4 года назад закончила базовый курс по аэробике, но по стечению обстоятельств
-
Деликатные проблемы на тренировке
21 октября 2011Дорогие друзья, я столкнулась вот с такой проблемой: в группу начинающих пришла женщина и нам, извините, стало нечем дышать... Одета она вроде достаточно аккуратно, но запах, особенно в процессе занятия,
