новые обсуждения
популярные обсуждения
последние комментарии
-
Идеи для разминки на степ-аэробике
4 октября 2011Всем доброго дня суток! Хотела бы услышать мнения, кто как считает, какого вида надо давать разминку перед основной частью на степ-аэробике. Я например чередую- то не сложная комбинация из классической
-
Диплом инструктора лфк за год в РГУФКе
16 сентября 2011Друзья.ИПК РГУФК набирает народ на профессиональную переподготовку по специальности лечебная физическая культура с выдачей государственного диплома.Срок обучения 1 год.Из требований только наличие диплома
-
Диплом инструктора лфк за год в РГУФКе
16 сентября 2011Друзья.ИПК РГУФК набирает народ на профессиональную переподготовку по специальности лечебная физическая культура с выдачей государственного диплома.Срок обучения 1 год.Из требований только наличие диплома
-
Травматизм
12 сентября 2011Хотелось бы узнать побольше о травматизме в различных видах занятий, таких как пилатес, аэробика, тай-бо, стретчинг, степ, танцевальные направления, занятия на тренажерах. Какие особенности лечения, нужно
-
Помогите, плз, ответить на вопросы!!!
14 сентября 2011Добрый день! Я живу в Латвии, у нас есть своя система сертификации тренеров аэробики. Мне предстоит экзамен на категорию Б. Некоторые из вопросов поставили в тупик: 1.Новое в обучении и стилях обучения
-
Урок Basic class
3 сентября 2011Хочу спросить совета коллег. Мне поставили в расписании такой урок - Basic class. В описании - урок введение в аэробику и степ-аэробику. Я всегда вела раньше Степ 1, а как составить тренировку сейчас не
-
Сертификация
11 августа 2011Здравствуйте! Я живу в Латвии, но хотела бы обучаться в вашей академии. Имеют ли ваши сертификаты статус международных? Есть ли какие-либо требования к иностранным гражданам? Меняется ли цена на обучение
-
Степ-аэробика, комбинация в стандартном уроке
22 августа 2011- методикатренировки
- музыкальныевосьмерки
- музыкальныйквадрат
- аэробика
- степ
- степаэробика
- разучиваниекомбинаций
Как я слышала, в уроке по степу должно быть 2 квадрата, т.е. 8 8-рок. Общаясь с разными инструкторами поняла, что все дают по-разному. Варинты видела такие: 1. 4 8-рки разучиваются, т.е. 32 с двух ног,
-
Спасибо преподавателям Академии за профессионализм!
7 июля 2011Добрый день! Прохожу в настоящее время курс базовой аэробики, за неполных 6 дней получила массу позитива и исключительно полезную информацию! Занимаюсь фитнесом, кажется, всю жизнь, но курс оказался очень
