Базовый курс фитнес-инструктора. Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика
Да, к Ларисе на занятие мы с Аней ездили. Для меня это занятие на развитие координационного качества (если подключаю руки, ноги по-тихоньку отключаются). Вот поэтому хочу спросить: "Лариса, скажите, возможно ли в итоге постоянных тренировок получить результат, когда подключая руки, ноги не путаются? Это будет только в виде навыка или можно координацию так развить?"
девчонкиииии......у мя после семинаров какое-то безумно бешенное желание попробовать провести занятие.......вот ищу зал (хочу арендовать) и надеюсь в ближайшее время попробовать.....ехуу.......обязательно напишу все свои эмоции......
Людмил, мы же говорили, что хоть чуть-чуть, но координацию развить можно. Если будешь часто сталкиваться с такими тренировками, постепенно станет легче! Так что приезжай, жду. Заоодно на практике разберем тот вопрос, который ты задала мне в личном письме (писать об этом как-то коряво получается...). Если не сможешь приехать, позвони, я постараюсь по телефону тебе объяснить.
Аня, давай ДЕРЗАЙ!!! Конечно, надо пробовать вести занятия. Не получится с первого раза, так ведь ничего страшного! Сколько таких разов еще будет!
Да, я помню что можно немножко развить координацию, хотелось бы развить намного). А с вопросом моим лучше, конечно, на практике разбираться. Так что в ближайшее время подъеду к Вам на тренировку:)
Попробоваланедавно вести занятие с группой добровольцев. Составила связочку, еще думала легкой будет и времени мало займет. Но народ собрался с нуля, так что мы практически учили только базовые движения. Но мне все равно понравилось, было весело и интересно, но потом правда какое-то эмоциональное опустошение меня накрыло.
Намного не получится... На тренировку подъезжай, только заранее позвони, у меня сейчас семинары, поэтому надо предварительно узнать. когда я буду. Заодно в подробностях расскажешь про первый опыт!
ДЕФФЧОНКИ!!!!Я тоже провела первое занятие, очень переживала как всё получится, но взяла ся в руки и прошло всё хорошо, эмоций целая куча......Добровольцы тоже как и у Люды собрались с нуля, я подготовила одну связку, но пришлось давайть более лёгкую......я сама вышла как выжитый лимон с зала...хахах....., сделала выводы о своих ошибках, пока занятия у мя будут проходить два раза в неделю.....
Но ЛАРОЧКА думаю обязательно надо посетить ваши занятия!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.