Базовый курс фитнес-инструктора. Методика составления и разучивания комбинаций: аэробика

С наступившим Новым годом!!!!

Я тоже проходила два семинара в декабре, базовый курс по аэробике и методику...

Согласна с Ольгой на все 100 !!!

Впечатления незабываемые, всё было очень грамотно, интересно, а главное, с чуством юмора, Лариса настолько интересно рассказывала и показывала, просто супер!!!!

Всё отложилось в памяти по нужным "папкам", но нужно какое-то время чтобы информация усвоилась. Узнала очень много интересного об организме человека, как правильно заниматься и с пользой для здоровья, даже какие-то элементарные вещи, теперь воспринимаются иначе, вообще здорово, не будет лишним даже тем, кто уже имеет опыт в проведении занятий, всегда полезно послушать и поучиться у профессионалов!!!!

Буду готовиться к экзамену, но для этого надо трудиться и учиться....

Спасибо всем организаторам семинара, ну и отдельная благодарность Ларисе !!!!!

С небольшим опозданием(да будет мне, как вечной студентке всея Руси, прощение) пишу: одим из больших желаний в жизни, а надо сказать, что всеми нами движет именно желание и мотивация "мне интересно", было заниматься спортом. конечно, заниматься может каждый. нет, моим желанием было ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ. как бы громко это не было сказано. а в то время, для меня, девочке, весившей под 90кг, это было чем-то заоблачным. и я начала работать над собой. долго и упорно. я сбросила вес, подтянула свой уровень физической подготовки до такого, что не стыдно было заменять тренера в зале. когда моя знакомая инструктор сказала мне "Наташ, давай уже начинай подходить к занятиям серьезно и повышай свой уровень" и дала мне координаты Академии, я, конечно, подумала, что мало того, что не осилю все это, но еще и попросту облажаюсь, поскольку понимала, что в Академию приходят люди с более-менее спортивным прошлым. у меня его не было как такового. было то самое ЖЕЛАНИЕ. и Света(так зовут мою знакомую женщину-инструктора) сказала, что если кто и объяснит ЧТО такое фитнес, если кто и покажет КАК нужно, если кто и поможет в ЭТОМ, так это Вы, Лариса. и еще она сказала, что спорт не любит сомневающихся или наоборот прущих на пролом, без ума. и что в Академии направят профессионально и и верно, помогут. она сказала, что экзамен сдать будет очень трудно, но если я его сдам, то смогу без дрожи в коленках вести любое занятие, смогу не угробить жизни людям, приходящим в зал. и я записалась на семинары.

сказать, что мне было интересно-ничего несказать. в недельный срок в наши головы было вложено столько информации, что ни в одном вузе, ни одному профессору не под силу. нам было выложено практически в разжеванном и адаптированном для "чайников" виде такое количество полезной информации, что остается только гадать: как мы все это запомнили и постараемся применить на практике. но я уверена, что сможем. потому что тот человек, который вкладывал в нас все это, настоящий педагог. не просто тренер, не просто инструктор, а Мастер. Лариса, то самое желание не просто не отпало, оно увеличилось, окрепло. не знаю, буду ли я вести всю оставшуюся жизнь занятия или все же моя кандидатсткая по философии станет моим хлебом, но я бесконечно благодарна Вам за ту возможность прикоснуться с настоящему профессиональному подходу к людям, к спорту, к каждому, кто приходит не просто в зал, а в место, где могут исполняться желания.

спасибо Вам.

Наташ, спасибо ОГРОМНОЕ за такой искренний и подробный "отчет" о том, как мы проводили вторую половину декабря!!! Я думаю, всем будет интересно почитать о мыслях и ощущениях человека, который ЭТО уже прошёл. Я очень благодарна за то, насколько лестно ты отзываешься о моих преподавательских качествах. Надеюсь, что у многих других тоже складывается такое представление о НАС! Самое приятное, что те сложности и трудности, которые были на семинаре, не только не оттолкнули тебя от нашей профессии, но наоборот увеличили потребности изучать все дальше. Буду ждать тебя на семинаре "Методика - аэробика", на который ты не смогла попасть в декабре. Приходи, повеселимся! Светлане привет!!!

Хочу сказать огромное спасибо Ларисе за проведенный курс. Это мой первый курс в Welness, когда шла, не знала чего ждать. Вобщем совершенно не ожидала, что информации будет так много. И вся она при этом для меня будет новой. Я вообще из танцев, но занимаюсь давно, и думала что много знаю:) А в итоге каждый день семинара был для меня открытием. Было очень тяжело, особенно из-за недосыпа (я ездила из подмосковья, и дорога отнимает много времени). Но при этом дико интересно, и 100% нужно, поэтому приходилось стискивать зубы и держаться:) Давно не пила столько кофе. К тому же я все время думала, что вот мы-то сидим себе на стульчиках, пожевываем что-то, иногда можем мыслями отвлекаться куда-то, можем позволить себе опоздать. А Лариса каждый день пред нами стоит, и всегда должна быть собранной и сосредоточенной, и никуда не денешься. Так что я сравнивала, и сразу начинало казаться, что мой недосып - это совсем мелочи. Вообще за подачу и вовлеченность в процесс должна сказать ОГРОМНОЕ Ларисе спасибо! Все было разжевано и разложено по-полочкам, приведена куча примеров...Ну вобщем даже мне было понятно, несмотря на мой как оказалось нулевой уровень знаний в этой области. При этом полезность информации невероятная! Мне честно говоря хочется минимум половину из того,что я узнала, сразу начать рассказывать своим подругам - очень уж нужным все это кажется, не только для фитнеса, просто для реальной повседневной жизни. Не понимаю, почему мы этого не знаем((( Это действительно нужно всем без исключения. Я видела краем глаза, девушка писала в отзыве, что такой курс должен быть в старших классах школы - вот соглашусь на 100%! Прям хочется это всем в головы впихнуть! Вот...По-поводу практической части (аэробика, связки) - тут у меня вообще волосы дыбом. И до сих пор все хуже и хуже. Хоть плачь. Мое довольно высокое мнение о собственных координационных возможностях сильно пошатнулось)))))) Хотелось бы не пару дней, а неделю минимум. Потому что сейчас у меня в голове каша и тихий ужас. Пытаюсь как-то разбираться, надеюсь справиться, и главное избавиться от ужаса:) Вобщем еще раз большущее спасибо, и как резюме могу сказать, что я рекомендую этот курс проходить всем в обязательном порядке, даже просто для себя. Не сомневайтесь и приходите - узнаете много нового, и вам понравится!

Оксан, вот это сочинение!!! Читала и видела вас всех опять! Жующих, пьющих кофе, пишущих и спрашивающих! Да, мне нельзя было опаздывать и отвлекаться, но вам было гораздо тяжелее! Столько новой и, подчас, сложной информации воспринять, переварить и еще что-то ПОНЯТЬ - это что-то грандиозное!!! По поводу связок: плакать не нужно! Все встанет на свои места! Если что-то непонятно, не стесняйся: напиши, позвони, приезжай-обсудим, помогу, чем могу!!! Видела, ты зарегистрировалась на семинар "Strip Dance", буду рада новой встрече!

Оксан, согласна 100500% насчет того, что все, что мы узнали в теоретической части, должно преподаваться в школах! Просвещение, касающееся функционирования организма, необходимо абсолютно всем. У меня кое-какие знания были, но теперь они и освежились, и структурировались. К сожалению, мой круг общения совершенно на эти темы говорить не желает((( печаль-беда). Но я намерена продолжить, наркозависимость какая-то)

Здравствуйте, Лариса!!! заитерисовалась вашим обучением!!! Мне бы очень хотелость стать инструктором для беременных, но образования в данном направлении нет никакого! Посоветуйте пожалуйста,с каких именно курсов лучше начать или что то еще в дополнении нужо окончить?? чтобы записаться на курсы уже непосредственно для беременных!! Заранее спасибо!!!

Здравствуйте! Планирую посетить ваши курсы! Интересует включена ли в семинары лекция о питании?!) Спасибо!

Софья, добрый день!

Смотря про какие курсы Вы говорите: в Базовом Курсе - да, есть лекция о питаниии. В узко-специализированных семинарах (н-р, Функциональный тренинг) такой лекции нет, т.к. программа семинара предполагает много именно практики функционального тренинга.

А есть отдельный семинар только по Питанию (2 дня идет). Так что выбирайте и приходите!

Еще вопрос у меня!) Я хочу пройти базовый курс по фитнесу, который начнется с 14 декабря. Мне достаточно того, что я уже зарегистрировалась, или требуются еще какие-то действия для того, что бы я могла спокойно придти на первый семинар?