Любимое направление.

Мир фитнеса и спорта прекрасен своим разнообразием! В этой теме можно рассказать о Вашем любимом направлении иобсудить интересующие.

Индийские эстрадные танцы клёвые, к тому же мужчины их тоже танцуют(смотрите индийские фильмы), танец живота мужикам стрёмнее танцевать !

Очень люблю проводить занятия с беременными. Они такие позитивные! И семинар по этому направлению у меня самый любимый!!!

Как вы относитесь к системе ИЗОТОН?

А что это? :)

Изотон - оздоровительная система, где центральное место занимает изотоническая(стато-динаминческая) тренировка.

Свое название система получила: во-первых, по типу физических упражнений, занимающих центральное место в занятии - изотонических упражнений, т.е. таких при которых мышцы постоянно напряжены во время подхода; во-вторых, по основному эффекту, который достигается в результате ее применения - высокому "жизненному тонусу" человека, занимающегося изотоном

Мне оч нравится!

Хорошая система, которая вышла из нашего института физкультуры (который раньше был ГЦОЛИФК, а теперь РГУФКиС). Целиком такие занятия не провожу, но в силовой тренировке использую многие упражнения именно с таким подходом.

Я тоже

Моё любимое направление - это конечно pole-dance или танец с шестом и на шесте. Ни один вид фитнеса, даже йога, не давали мне столько радости и вдохновения. Еще люблю йогу и пилатес.

Кстати, по поводу индийских танцев - под классикой, я так понимаю, вы имеете ввиду индийский храмовый танец? Очень классная вещь, йога в танце. Уже давно мечтаю освоить его.

А я в восторге от классической аэробики и степ-аэробики!!! Особенно -на занятиях у Ларисы!!!!

А я в восторге от всех занятий, от которых вы все в восторге!!!