Лариса, до беременности я занималась немного, даже полгода усиленно, три раза в неделю по часу. Ялюблю заниматься сама, под диски с упражнениями. В принципе у меня была хорошая физическая форма. Но во время беременности я обленилась и не занималась совсем, после родов был период, я бегала месяца два по вечерам, похудела немного. Но потом эта возможность ушла и сейчас я почти не занимаюсь. Так, иногда пресс покачаю, на скакалке попрыгаю - это максимум. С таким уровнем мне будет тяжело наверное на базовом курсе, да? Но я надеюсь, что на лето мы уедим в деревню и я снова начну бегать. Жду когда будет вожможность осавлять малыша на бабушку и прийду к вам на базовый
Женя, здравствуйте.
По поводу Базового курса вопрос не только в физической подготовке, но и в разных нюансах, связанных с навыками движений под музыку на групповом занятии по аэробике. Если Вы найдете возможность до участия в Базовом курсе позаниматься в каком-нибудь клубе, было бы очень хорошо! А мы будем рады видеть Вас на семинаре в отличной физической форме или без нее, но главное с настроем учиться!
Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Вы уверены, что хотите удалить обсуждение?
Вы уверены, что хотите удалить комментарий?
Здравствуйте, у меня такой вопрос: можно ли пройти обучение на инструктора, чтобы в дальнейшем работать в этой области с учетом того, если я когда-то занималась спортом ,а теперь только в фитнес-клуб хожу, но мне нравится это напрвление, и я хотела бы стать профессионалом в фитнес индустрии?