О музыке для работы.
Силовые тренировки мне нравиться работать под Мадонну, а качаться под Aerosmith
Для стрипа давно новую музыку не покупала, а из прежней мне оч нравится Strip Dance Delux.
Что из нового посоветуете взять для стрипа?
Если кому что интересно из медленной музыки для спокойных занятий (пилатес, йога) - могу подсказать очень хорошие альбомы. К тому же я сам делаю подобные муз. сборники и использую при проведении занятий.
Спасибо , Дмитрий. Муз.сборники я тоже люблю делать сама для йоги и для пилатеса. Можно будет обменяться)
Скажите,есть ли какие-то основные принципы подбора музыки для занятий или это дело личного вкуса?
Скажите,есть ли какие-то основные принципы подбора музыки для занятий или это дело личного вкуса?
Для аэробики например, сложнее всего музыку подобрать, потому что нужно учитывать число ударов в минуту (bpm - bits per minute, т.е. темп), да и вообще музыка для аэробики компилируется специально под нужное число т.н. "восьмёрок", и отличается от оригинальной композиции исполнителя.
Для пилатеса хороша музыка спокойная, без резких перемен "настроения"\громкости, без смены темпа по ходу композиции. Если интересно - могу подсказать какие именно альбомы \ сборники подходят - пишите на стену. Пусть у музыки будет ритм, но спокойный.
Для йоги можно использовать любую музыку без четкого ритма, можно просто использовать звуки природы. Например, я ставлю диск со звуками океана, морского прибоя, леса, и т.д. Очень нравится клиентам. Есть также неплохие подборки тематической, индийской или другой восточной музыки разных мотивов.
Вариантов море, сейчас это всё доступно.
А для тренажерного зала есть какие-то специальные подборки? В клубе, где я занимаюсь, ставят все подряд, попсу в основном. На мой вкус, для силовых упражнений нужно что-то жесткое, агрессивное. Хотя тут, конечно, всем не угодишь.
Екатерина , на счет музыки можете не переживать! Во время прохождения семинара в AW Вы сможете преобрести огромное количествоCD для всех направлений - и для аэробики и пилатеса в том числе!
Музыка для аэробики и её направлений уже "сведена", т.е. идет нон-стоп, при этом количество bpm(кол-во ударов в минуту) может быть одинаковым (например 140 bpm) , а может и постепенно увеличиваться ( 136- 154 bpm), такая для занятий с целью развития выносливости - самое то!Интенсивность увеличивается
А для тренажерного зала есть какие-то специальные подборки?
Не видела. Но попса в тренажерке точно не kamilfo...
Хотя тут, конечно, всем не угодишь.
Тоже верно
Люблю музыку хорошую и разную. На занятие выбираю под настроение. Знаю, кому из занимающихся какая музыка не нравится. Стараюсь их не раздражать.
Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Существует множество направлений музыки для фитнеса, аэробики, танца: клубная музыка , POP-фитнес , фитнес по русски , сила, тай-бо, сайкл , латина, Dance mix , восточные направления, R'nB, Funk, Strip , Relax, Flex, Pilates , детский фитнес … Выбор потрясающий и это радует. Предлагаю здесь обмениваться информацией о достоинствах и недостатках тех или иных альбомов, обсуждать музыку под которую приятно работать и конечно всё о новинках!