новые обсуждения
популярные обсуждения
последние комментарии
-
нужны рекомендации по укреплению мышц спины и пресса
19 июня 2016Добрый день! Возможно, я не по адресу, но надежда умирает последней, или вообще не умирает)))) Нужна помощь ПРОФЕССИОНАЛОВ в данной области. По здоровью - межпозвоночная грыжа L4-5,
-
Проведение тренировок в группе с разным уровнем клиентов
5 декабря 2011Навеяло на размышления и пару вопросов к коллегам после тренировки степ на прошлой неделе. В том клубе я работаю 2-ой месяц, поставили в расписание степ 1. Когда я стала вести тренировки, оказалось, что
-
Обучение
12 апреля 2016Здравствуйте, хочу пойти учиться на персонального тренера, но не знаю анатомию и биохимию, я новичок в этом, хочу начать с вашего семинара, но у меня сильные сомнения, стоит ли мне ехать из другого города
-
Литература для подготовки к обучению на курсах
16 июня 2016Здравствуйте, уважаемые преподаватели Академии и форумчане:) Решила пройти в Академии обучение на курсе инструктора по пилатесу и попробовать сдать после него экзамен. Поскольку у меня серьёзный подход
-
Силовая тренировка и методика ее проведения в группе
2 августа 2010 -
Belly Dance, Belly Dance Pro и Belly Dance Pro Plus
31 августа 2010 -
Спортивное питание
27 апреля 2018Добрый день всем! Пожалуйста, посоветуйте вкусный и качественный протеиновый коктейль. Не добираю норму белка, а от Матрикса и многих других тошнит после пары дней( Вкус становится отвратительным. Заранее
-
Фитнес для детей школьного возраста (от 7 до 14)
22 марта 2010 -
Сплит для новичка...при 3 разовом занятии в неделю? Эффективность?
5 ноября 2017Добрый день! Мой девиз как и всех фитнес инструкторов «не навреди!» занимаясь с новичками при 3х разовом посещении зала в неделю в течении около года занимаемся офп в тренажёрном зале, распределение
