новые обсуждения
популярные обсуждения
последние комментарии
-
Спасибо за вашу работу
17 ноября 2009ПРИВЕТ AW! О КАЖДОЙ КОМПАНИИ СУДЯТ ПО РЕЗУЛЬТАТУ ЕЕ РАБОТЫ. РЕЗУЛЬТАТ ВАШЕГО ТРУДА-ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И ГРАМОТНЫЕ ИНСТРУКТОРЫ, ЗАНЯТИЯ И ОБЩЕНИЕ С КОТОРЫМИ ПРИНОСЯТ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ! Я ЗАНИМАЛАСЬ
-
Стретчинг
31 марта 2010Уважаемые коллеги! Очень хочется узнать ваше мнение по поводу стретчинга - т.е для чего он необходим, какие виды стретчинга на ваш взгляд наиболее эффективны, и как объяснить клиентам, избегающих растягивания,
-
Разучивание комбинации
23 марта 2010Прекрасная комбинация, не правда ли? Давайте попробуем ее разучить. Как бы вы это делали? На сколько частей ее можно разделить для "зеркального" разучивания? Какой продолжительности должны быть
-
Помогите советом!!!!
15 февраля 2010Молодой человек после занятия в тренажерном зале, где он выполнял упражнения с отягощением на трапециевидную (верхнюю часть) и на дельтовидную мышцы, на утро ощутил болезненные ощущения в области лопатки,
-
Практика детского фитнеса
23 октября 2010сюда - все ваши косяки и удачи! книжки, методики, программы, опыт....жду!!! давайте обсуждать!
-
Просто жизнь
12 августа 2009А у нас уже второй день вообще НИКАКОЙ воды в доме! И когда появится, неизвестно...
-
Смог в Российских регионах
8 августа 2010Дым окутал небо над Россией! Где его нет, там, наверное, хорошо!!! Мы этого не знаем, т.к. вся Москва покрыта плотной белой пеленой, ничего не видно, дышать трудно. А как вам работается (если Вы инструктор),
-
Комплексное упражнение на растягивание мышц
13 октября 2010Туловище повернуть в сторону «передней» ноги Просматривая различную литературу по фитнесу, часто натыкаюсь на предложенное ниже упражнение. Пробовали ли вы выполнять его? Есть
