новые обсуждения
популярные обсуждения
последние комментарии
-
Вера в чудо
5 октября 2010Проезжая метро Тульская, невозможно не обратить внимание на ОГРОМНУЮ очередь стоящую вдоль Даниловского монастыря. Оказывается туда привезли десницу (руку) святого Спиридона Тримифунтского. Люди
-
События
10 июля 2009Тема о предстоящих мероприятиях- соревнованиях, конвенциях, фестивалях, праздниках и т.п.
-
Как бороться... с целлюлитом?
18 ноября 2009Не, у меня пока нету Но, если вдруг будет, что предпринимать? Это заболевание или просто особенности строения? Упражнения есть для профилактики? Крема, обертывания, массажи? Есть работающие методы?
-
Ядреные ягодицы
5 марта 2010Все мы, как инструкторы сталкиваемся ситуацией, когда клиенты (в основном женского пола) просят «сделать» ягодичные мышцы, как у Дженифер Лопес, НО! так, чтобы не увеличился объем бедер.
-
Недобросовестная конкуренция
3 июня 2010Сталкивались ли вы в своей работе с недобросовестной конкуренцией между инструкторами? Как можно бороться с недобросовестной конкуренцией и как себя вести в такой ситуации? Расскажите какой у кого есть
-
Люблю свою работу
19 августа 2009Сегодня подумала о том, что я все таки люблю свою работу, хотя иногда мечтаю все бросить и тупо лежать на диване. Спасибо группе студентов семинара "Гибкость...", таким позитивным, активным, неутомимым,
-
Ядреные ягодицы-2
16 апреля 2010Знакомое упражнение? Согласитесь, довольно часто мы его используем в тренировке для ягодичных мышц, а первыми «отваливаются» мышцы задней поверхности бедра. А ваша практика что показывает?
-
Будьте здоровы!
26 марта 2010существует определенное понятие, что любая деятельность, в том числе спортивная, работа, образ жизни накладывает на нас свой отпечаток. опять же, говорят, что среди профессиональных спортсменов нет ни
-
Фитнес для беременных. Кто имеет право проводить занятия с этой категорией занимающихся?
24 апреля 2010Здравствуйте! Знающие люди, помогите, пожалуйста, разобраться в вопросе: имею ли я право проводить фитнес-занятия с беременными женщинами без сертификата инструктора ЛФК. Мое образование: высшее
