новые обсуждения
популярные обсуждения
последние комментарии
-
комбинация по степ-аэробике
28 июня 2012- разучиваниекомбинаций
- музыкальныевосьмерки
- музыкальныйквадрат
- аэробика
- методикатренировки
- степаэробика
- степ
Здравствуйте! Меня давно интересует вопрос: как часто необходимо менять комбинацию по степ-аэробике. У меня постоянная группа, раз в неделю ведётся степ. Составить хорошую интересную комбинацию для меня
-
Где остановиться?
4 марта 2010Предлагаю, создать тему для иногородних приехавших на семинары "Где можно будет остановиться, что бы не сильно било по карману".Нам уже предоставили информацию о размещении, в ней содержиться информация
-
Фитнес для детей дошкольного возраста (от 2 до 6 лет)
21 февраля 2010 -
Что носим?
4 июля 2009Nike, Puma, Adidas, Reebok...- одежду каких марок Вы предпочитаете и почему?
-
Приседания с отягощением: нужно ли разгибать колени?
20 апреля 2015Дорогие коллеги и уважаемые мои учителя, пожалуйста, помогите разобраться. Я веду функционально-силовую тренировку, как правило, с малым весом до 6 кг. Когда делаем присед из различныъх положений с бодибаром
-
Тренажерный зал: инструктор / персональный тренер
18 августа 2014 -
персональные тренировки для тренеров: необходимость или нелепость ?
12 июня 2016- фитнесинструктор
- фитнесработа
- фитнестренер
- персональныйтренинг
- персональныйтренер
- методикатренировки
- тренертренеру
Приветсвую всех, коллеги, Михаил и Лариса ! Хочу вынести на обсужэдение такой вопрос, который волнует лично меня: необходимо ли нам, инструкторам самим брать тренировки у других инструкторов:
-
Пилатес для детей.
30 мая 2015Добрый день! Уважаемые инструкторы, как вы считаете, может ли заниматься 8 летний ребенок пилатесом в группе со взрослыми?
-
Техника выполнения "планки" и отжиманий
11 апреля 2015Здравствуйте! Сегодня на работе у меня завязался спор с коллегой: по время выполнения "планки" и отжиманий я все время старалась поддерживать ровную спину, стараясь напрячь как мыщцы живота, так и спины,
