Разучивание комбинации. Часть 2

Продолжаем разучивание. На сей раз это будет степ.

Как бы вы разучили эту комбинацию? На сколько частей и какойпродолжительности её разделить для "зеркального" разучивания? Как долженвыглядеть исходный вариант этих частей?

Продолжаем... :)))

Я бы разделила эту комбинацию на 3 части по 4 восьмерки каждая.

1 часть (4*8):

2 простых шага на степ (1*8)

2 захлест (1*8)

0,5L-step (4 счета), 2 шоссе через степ (1*8), 0,5L-step (4 счета)

и на последний счет ногу на носок не приставлять.

2 часть (4*8):

2 колена (1*8)

2 V-step (1*8)

1тройной мах (1*8)

2 переходачерез степ(1*8)

3 часть (4*8):

2 ча-ча (1*8)

2 шаг-мах назад (1*8)

2 V-step (1*8)

1 простой шаг на степ (4 счета)

1 мамбо (4 счета)

В первой части многовато всего разного сразу: ограничься какими-то двумя упражнениями.

Во второй части то же самое.

А в третьей части получится, что ты опять на той же ноге!

Ок, попробую еще раз:

1 часть (4*8): 5 шагов на степ, 3 захлест.

2 часть (4*8): 3 колено, 5 V-степ.

3 часть (4*8):3 ча-ча,5 мамбо.

П.С. Извиняюсь за третью часть в предыдущем сообщении. :( Стыдно так! Я, наверно, хотела написать вместо последнего мамбо приставной шаг на степ, но, видимо, влияние раннего утра в тот день мне не позволило это сделать.

Зачем в первой части так много обычных шагов, и почему "захлесты" там, где их потом по счетам не будет?

Следующие части разберем по мере осваивания предыдущих.

Эээ... :( А, может, тогда так? - 2 шага на степ, 2 счета марш на полу, 2 захлест, 3 приставных на степ, 2 счета марш на полу. Или это очень много разного сразу?

Я предлагаю подумать над тем, чтобы этот кусок мысленно разделить на две половины, в каждой из которых выполнять какое-то одно упражнение (которое в этой половине встречается).

Лизок, АУ!!!

Ой! :( Очень извиняюсь за долгое молчание(((((((

Т.е. получается, что мы разделим 4 восьмерки на 2 части по 2 восьмерки каждая, и, тогда, в первой части мы можем выполнять простой шаг на степ, а во второй - приставной шаг на степ. Но потом нам надо будет как-то поменять ногу.

Но это же получается совсем просто...

А, может, сделать вот так? - В первой части выполнить 2 простых шага на степ и 2 мамбо, а во второй части сделать 2 L-степ только в одну сторону, и в конце ногу не приставлять на носок.