Тай-Бо и методика проведения групповых занятий по Тай-Бо

Fight!

Муж и жена - одна сатана :))

Ага! :)))

Вот и у нас тоже закончился семинар "тай-бо". К большому нашему сожалению... Всего за четрые дня мы очень сплотились с ребятами (а сколько полезных дискуссий у нас было за обедами!). Особенно грустно было в последний день. Да. :( Но со многими из нашей группы мы поддерживаем связь, и это классно!

Что касается самого семинара - хочу отметить превосходную его организацию! Всё четко, ясно, без ненужной "воды" и "заминок". Настоящий профессионализм! Спасибо Ларисе за это! Также замечательное сочетание умственной и физической активности - то есть не было так, чтобы мы один день просиживали на лекциях до онемения пятой точки, а в другой день "колбасились" до "седьмого пота" в зале. Все было очень грамотно смешано: немного послушали, немного попрактиковались, опять послушали и снова сами попробовали. Здорово! И спасибо за отличные обеды! =) (особенно после тренировок они шли замечательно)!

Хотелось бы отметить очень сильную подготовку в плане теории. Функциональная анатомия, биомезаника и теория тренировки дается на очень высоком уровне! И всё это с примерами из жизни, из практики! С юмором, зажигательно и креативно! К примеру, задавала своим знакомым ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ИНСТРУКТОРАМ те вопросы которые давались "на дом" - почти никто не мог на них ответить правильно, так как этого требовал от нас Михаил. =) А мы теперь можем! =)) Ну подучить, конечно, немножко и "в путь", в смысле на экзамен!

За что отдельное СПАСИБО МИХАИЛУ!!! =)

И еще. Хмм)) Странное явление (у меня по-кайней мере) - теперь каждую тренировку, которую проводят наши инструктора в фитнес-центре, я рассматриваю не просто как "покачать мыщцы", а более углубленно: наблюдаю КАКИЕ упражнения они дают, КАК правильно их выполняют, и вообще - как проходит каждое занятие. В частности аэробные занятия: степ, тай-бо. Очень интересно, скажу я вам! Особенно когда владеешь таким "багажом" знаний.

Да, а еще (я уже Михаилу говорила об этом "чуде") мне почти каждую ночь снятся тай-бо тренировки! =) Вот прям как закрываешь глаза - так сразу и пошло-поехало - удары руками-ногами, перемещения, снова удары... Какие-то нереальные комбинации вырисовываются в голове. Прям хоть вставай с кровати и беги записывать их, чтоб не забыть! Клиника, короче))) Ой, то ли еще будет! =))

МИХАИЛ, БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ!

Вы Учитель с большой буквы!

PS: и не болейте! А то мы прям за Вас переживали во время семинара...

Юль, спасибо за приятные слова. А про сны через некоторое время забудешь, если они будут воплощаться в жизнь.

)) Согласна! Я просто ооочень эмоциональный человек, и поэтому всё, что меня волнует или за что я душой болею - мне начинает сниться и "мешает спать"))) Не знаю чем это объяснить с точки зрения психологии (или что там это изучает?), но так было всегда. Например, когда я два года назад "взвалила на свои плечи" постановку одного танцевального шоу на 23 февраля (а это: и организация участников, и создание костюмов и декораций (слава богу я дизайнр - мне с этим было просто!), и микширование музыки, и, собственно, сама постановка хореографии и бесконечные репетиции с "лентяями" и "прогульщиками"!), то реально я без успокоительного просто не засыпала. Ибо лежала и в голове прокручивала все то, что было сделано за день + то, что еще надо не забыть сделать. Жесть, как говорится, та еще!

Зато когда это шоу состоялось, и зрители были в полном восторге - ВОТ ЭТО БЫЛА ЭЙФОРИЯ! Моментально забылись бессонные ночи, нервы и переживания. =) Надеюсь, в этом случае всё "пройдет", когда наберется и заработает первая группа ТАЙ-БО, и вообще людям будет нравиться то, что я в них буду "вкладывать". =)

Это знаете, как шутят: "первые десять лет тяжело - а потом привыкаешь"... Да? =)))

Михаил, а у Вас так же было в начале карьеры преподавателя?

Юль, извини, что долго не отвечал. Всё так же, как у тебя, это от эмоциональности. Когда дело нравится, хочется его сделать как можно лучше, отсюда и волнение ( похоже на предстартовую лихорадку). Так интересней жить! Это и есть счастье!

Михаиииил!!! Здравствуйте! Сорри, что не приезжаю на тренировки, просто тут такой запар начался с работой, времени вообще нет. ((( Ну это пока! Потом обязательно буду приезжать!

У меня тут вопрос. Поскольку я работаю в детском центре полного дня, мне предложили вести тай-бо. С детками! Но им еще даже нет пяти лет! Можно ли заниматься с ними тай-бо или все же лучше просто проводить с ними детский фитнес ("зайчики", "деревья", "солнышки" и т.д.)? =)

Если да, то как преподносить тай-бо движения... %-)

Мне кажется "зайчики", "деревья", "солнышки"...А то в детском саду появятся бандиты

Да. Вот я так сразу и объяснила начальству, что тай-бо детям не пройдет)))) Просто им понравилось само название "ТАЙ-БО", а в подробности они не вдавались, мотивируя это тем, что "мол, у нас было детское айкидо, так будет "тай-бо"... какая разница!?" ))))))))

Кстати, удивительно как мало людей знают что такое тай-бо. Неужели оно у нас так не известно и не популярно... Всем, кому говорила, что занимаюсь тай-бо - все как в один голос говорили или "А ЧТО ЭТО?!" или "ААааа!! Это тайский бокс?!"

Странно... =)

Видимо эти люди не особенно связаны с фитнесом, аэробикой.

Если начальство хочет назвать ТАЙ-БО - пусть будет, главное содержание - а это сказка, ну , например, про медвежонка, которого звали ТАЙ-БО.

Кстати, Юль, у нас есть классные семинары по работе с детишками. Тебе подошел бы "Фитнес для детей дошкольного возраста". Почитай отзывы - всем нравится.