Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
Инструктор тренажерного зала. Пилатес. Тай-Чи. Сколиоз и остеохондроз. Миофасциальный релиз. Питание.
Проверяется умение составлять эффективные и безопасные программы в тренажерном зале с учетом возможностей клиента и его целей
24 формы Тай-Чи в условиях фитнес-клуба: методика обучения технике движений, перемещений, взаимосвязи движений и дыхания. Адаптация для разных уровней.
Нужно уметь методически верно применять главные принципы пилатес: концентрация, центрирование, дыхание, контроль, точность, плавность, изоляция
Практический экспресс-курс для желающих прокачать технику выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
Учим фитнес-тренеров работать с новой быстро растущей и очень благодарной категорией клиентов старшего возраста
Все про питание и тренировки. Без заблуждений, сказок и диет. Профессионально от самого авторитетного специалиста по питанию в фитнесе.
Подготовка персональных тренеров высокой квалификации: тренажерный зал, методика подбора любых видов тренировки под задачи и уровень клиентов.
Как уменьшать неприятные симптомы сколиоза и остехондроза у клиентов, обучать их правильным паттернам движений, чтобы безопасно тренироваться.
Миофасциальный релиз при помощи роллера - секретное оружие персонального тренера для быстрого восстановления серьезно тренирующихся клиентов.
Оборудование в пилатесе - зачем, когда и как его использовать. Составление занятий, создание своих упражнений с сохранением принципов пилатеса.
В 9 из 10 случаях под видом пилатеса преподают просто силовую тренировку. На этом семинаре учим настоящему пилатесу - каким он должен быть на самом деле.
Методика проведения функциональной тренировки.
Обязательно хорошо разбираться, чем функциональная тренировка отличается от силовой или аэробной, владеть методикой ее проведения
Будущее - за функциональным тренингом. После курса вы сможете не только работать в любом формате, но и создавать свои собственные стили функционалки.
Аэробика. Степ. Силовая. Стретчинг. Фитнес для беременных. Тай-бо. Детский фитнес.
Практика составления и разучивания степ-связок. Разные виды хореографии, "раскручивание" комбинации по ходу занятия до любого уровня сложности.
Рекомендуется сдавать после курса Тай-бо. Нужно уметь работать под музыкальный счет и адаптировать единоборства под формат фитнес-тренировки
Необходимо знать принципы силового тренинга, виды и формы занятий, анатомию, физиологию, биомеханику, методологию подбора силовых упражнений
Необходимы знания фундаментальных основ, умение подбирать упражнения и методы тренировки в зависимости от уровня и особенностей занимающихся
Проверяются все фундаментальные теоретические знания инструктора групповых программ и умение провести полноценное занятие по степ-аэробике
Экзамен поможет убедиться в том, что вы владеете темой достаточно хорошо, чтобы не навредить маме и будущему ребенку
Фитнес для младшего и среднего школьного возраста: от подвижных игр до составления танцевальных уроков для детей этой возрастной группы.
Анатомические и биомеханические основы степа, аэробный и силовой степ, уровни интенсивности и сложности координации, планирование тренировки.
Нужны знания анатомии, биомеханики, видов нагрузки, интенсивности, координации, составления хореографии, умение проводить тренировку
На практическом курсе от гуру детского фитнеса вы научитесь тренировать малышей весело и с пользой для их физического здоровья.
40 часов теории и 16 практики по главным направлениям групповых программ: аэробика, силовая тренировка и стретчинг.
Отработка составления комбинаций по аэробике "по ходу" занятия. Десятки заготовок для их превращения в сотни разных комбинаций на занятиях.
Анатомия, физиология и биомеханика силовой тренировки, виды и формы проведения занятий. Методология подбора упражнений и регулирования нагрузки.
Бесценный курс для всех женщин, планирующих стать мамой. Грамотная и безопасная тренировка беременных на основе анатомии и физиологии беременности.
Вы полностью поменяете ваше представление о гибкости и стретчинге после семинара. Ваши занятия тоже. И будете этим очень довольны.
Идеальный курс для спортсменов из боевых искусств, которые хотят продолжить карьеру в фитнесе. Для инструкторов высоко-интенсивных классов.
Благодарю за семинар, много полезной информации, огромное спасибо ! 🌺🌞👍
Семинаром очень довольна ! Все по делу, очень информативно и интересно. Михаил и Лариса профи, у них обязательно надо учиться. Спасибо Академия !
Курс понравился! Очень не хватило практики, еще бы денек поразбирать случаи, поделать упражнения, пусть и однотипные. Добровольца сколиозника задействовать)) А вообще курс ценный, спасибо!
Пройдя множество семинаров, посетив не один воркшоп, могу с уверенностью заявить что Академия Wellness является одной из лучших на Российском рынке в сфере фитнеса. Составители программ и преподаватели действительно специалисты высокого класса, с огр
Пошла первый раз на обучение по рекомендации своего тренера, который 7 лет назад учился тут же. Тренер не обманул, не пожалела ни на секунду ни о потраченном времени, ни о деньгах. Профессионалы своего дела учат на совесть словом и делом, теорию, "ра
Для меня этот семинар был максимально значимым! Море полезной и только важной информации, знаний и практики! Михаилу огромное спасибо за понимание и труд! Обязательно приеду снова!
Семинар прошел, и остался огромный поток информации, а также любовь и искренняя признательность одному из лучших педагогов и проводников в моей жизни. Это не громкие слова. Это Лариса Подхалюзина! Когда встал вопрос о прохождении обучения по силовым
Ни на минуту не пожалела, что когда-то выбрала именно эту Академию! Ни на минуту не дадут возможность расслабить полушария, причем как верхние так и нижние! Огромное спасибо за бесценные знания! Здесь вас заставят не просто учить и запоминать, а потр
!!!Рекомендую этот семинар всем инструкторам, работающим как с группой, так и персонально для более грамотной работы с клиентами по принципу-«не навреди и помоги»! Интереснейший материал! Как всегда мощнейший апгрейд мозгов от Михаила!) Д
Михаил, здравствуйте! Хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за семинар по МФР, который прошёл на днях. Сейчас много информации в интернете на эту тему, на какие только семинары не зовут. Но я специально не углублялась в изучение этого вопроса, т.к. хотела пре
Отказ от ответственности | Все отзывы, размещённые на сайте, являются частным мнением лиц, прошедших обучение на курсах. Результаты обучения на курсах могут отличаться. Компания не несет ответственность за полноту и содержание отзывов
Мы специализируемся на обучении и сертификации фитнес-инструкторов разных направлений: инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор тренажерного зала и многих других.
Начинать учиться на фитнес-тренера можно с любого семинара. Выберите курс по интересующей вас теме, регистрируйтесь и приходите. Начинающим рекомендуем начинать с Базового курса, либо с более узкой специализации.
Заранее оплачивать обучение не нужно. Оплату можно сделать в первый день учебы на семинаре, перед его началом. Сроки и стоимость обучения можно увидеть на странице каждого семинара.
Вы можете подписаться на получение новых вакансий, размещаемых на нашем сайте. Рекомендуем создать и разместить свое резюме - его автоматически получат представители фитнес-клубов из нашей базы.