Общая информация
Принять участие в семинаре может любой желающий. Опыт работы тренером желателен, но совершенно не обязателен. Если вы хотите освоить методику Пилатес для тренировок дома, то очень рекомендуем пройти этот курс - ваши тренировки выйдут на совершенно другой уровень.
Джозеф Пилатес в свои 70 лет позировал для художников, рисующих обнаженную человеческую натуру. Одно это уже является более чем веской причиной для того, чтобы изучить его методику работы над телом. Пилатес - тяжелейшая, но и очень эффективная тренировка, когда эта методика используется правильно.
В большинстве случаев под видом пилатеса проводят обычную силовую тренировку. Силовая тренировка - это тоже прекрасно, но это принципиально другой вид тренировки.
Рекомендуем перед прохождением семинара освежить школьный курс анатомии и биологии человека: это поможет быстрее и с большей эффективностью усвоить материал семинара и научиться применять полученные знания на практике.
По окончании курса все участники получают свидетельство Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России.
Для получения сертификата необходимо сдать экзамен на сертификат инструктора по пилатесу .
Теоретическая часть
20 часов- история развития тренировки пилатес
- теория тренировки
- основные принципы тренировки пилатес
- спортивная медицина
- анатомия
- физиология
- биомеханика
- моторика
- психология и педагогика
- основы планирования
Практическая часть
20 часов- особенности техники выполнения основных движений пилатес
- методика проведения разминки (основные принципы и средства)
- взаимосочетание основных принципов пилатес при выполнении упражнений
- техника дыхания, используемая в движениях
- методика обучения отдельным упражнениям
- методика регулирования нагрузки в движении
- составление программы занятий в зависимости от контингента занимающихся
- особенности страховки и помощи
В результате прохождения курса по пилатесу вы научитесь
- выполнять основные движения пилатес с корректной техникой
- использовать основные принципы пилатес в движениях
- методически грамотно проводить занятия и регулировать нагрузку
- корректно страховать занимающихся и помогать им в выполнении упражнений
- индивидуально дозировать нагрузку
- варьировать используемые упражнения и нагрузку в них в зависимости от состава группы
- контролировать состояние занимающихся и корректировать технику выполнения
Пособие
Пилатес
Михаил Ивлев
Порядок оплаты
Наличными
Производится в первый день семинара при регистрации прибывших участников.
Безналичная оплата
Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.
Экзамен
Экзамен на сертификат инструктора по пилатесу
Нужно уметь методически верно применять главные принципы пилатес: концентрация, центрирование, дыхание, контроль, точность, плавность, изоляция
Михаил Ивлев
При прохождении семинара стоимость - 2 500
Отзывы о семинаре
-
Петрова Елена
-
Невозможно выразить словами все положительные впечатления и бесценно ценный приобретаемый опыт, которым делятся преподаватели в Академии Wellness. Это действительно уникальный метод обучения подходящий, как для практикующих инструкторов и тренеров в
Кураксина Кристина
-
Очень понравился семинар, считаю каждому тренеру было бы полезно пройти его, вне зависимости от того, настроен он вести Пилатес или нет. Михаил - отличный, чрезвычайно опытный преподаватель, который очень доступно способен преподнести даже самый сло
Левченко Ирина
-
Хочется выразить огромную благодарность за ценные и уникальные знания, переданные участникам семинара «Пилатес». Спасибо Михаилу за полноту и насыщенность программы обучения, за доступность непростого для понимания материала. Форма обучен
Железнякова Марина
-
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за потрясающий семинар !!! В увлекательной и очень доступной форме преподнесен огромный объем информации ! С каким вниманием и добром к студентам делится Михаил Ивлев своими знаниями! Теперь предстоит усваивать и пропускать через с
Хабарова Марина
-
Я не инструктор и никогда не занималась Пилатесом, (но хотела попробовать себя в этом), моей целью было понять философию Пилатеса и получить базовые знания по правильному выполнению движений. Во время поиска в интернете я попала на сайт Академия W
Демина Марина
-
Академия Wellness, вы профессионалы своего дела! Я рада , что попала на семинар именно к вам. Михаил - гениальный преподаватель! Он делился с нами не только своими знаниями, но и опытом ведения занятий, а этого в учебниках не прочитать. Большой плюс
Рейн Дарья
-
Всем добрый день! Мой отзыв - ещё раз сказать СПАСИБО Михаилу Ивлеву за семинар "Пилатес"!!!! Что больше всего удивило: внимание к деталям при разборе материала, логика и четкость подачи материала, атмосфера доброжелательности как в процессе обучени
Воробьева Любовь
-
Здравствуйте! Долго тянула с отзывом, но опробовала на практике все полученные знания! Михаил, вы удивительный и чуткий преподаватель! Вы отвечали на все наши вопросы, коих было ооочень много))) Спасибо Вам за терпение! Только человек, действит
Фролова Ляна
-
Наконец-то добралась до отзыва! В апреле 2017 года я впервые познакомилась с Академией WELLNESS и, надеюсь, это знакомство далеко не последнее. Началось все с того, что одна моя очень хорошая подруга решила кардинально поменять свою жизнь и работу -
Постнова Анна
Отказ от ответственности | Все отзывы, размещённые на сайте, являются частным мнением лиц, прошедших обучение на курсах. Результаты обучения на курсах могут отличаться. Компания не несет ответственность за полноту и содержание отзывов
Все семинары
-
Тренажерный зал / персональный тренер
-
1 день3 отзыва
Экзамен на сертификат инструктора тренажерного зала
Персональный тренер. Тренажерный зал
Проверяется умение составлять эффективные и безопасные программы в тренажерном зале с учетом возможностей клиента и его целей
Михаил Ивлев
5 000 -
Тай-Чи
24 формы Тай-Чи в условиях фитнес-клуба: методика обучения технике движений, перемещений, взаимосвязи движений и дыхания. Адаптация для разных уровней.
Михаил Ивлев
12 000Возможно участие онлайн! -
1 день1 отзыв
Экзамен на сертификат инструктора по пилатесу
Пилатес
Нужно уметь методически верно применять главные принципы пилатес: концентрация, центрирование, дыхание, контроль, точность, плавность, изоляция
Михаил Ивлев
5 000 -
1 день1 отзыв
Техника выполнения упражнений в тренажерном зале
Персональный тренер. Тренажерный зал
Практический экспресс-курс для желающих прокачать технику выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
Михаил Ивлев
7 000Возможно участие онлайн! -
Персональный тренер. Тренировки для тех, кому 50+
Учим фитнес-тренеров работать с новой быстро растущей и очень благодарной категорией клиентов старшего возраста
Михаил Ивлев
10 000Возможно участие онлайн! -
2 дня9 отзывов
Питание и нутрициология для фитнес-тренеров
Персональный тренер. Питание
Все про питание и тренировки. Без заблуждений, сказок и диет. Профессионально от самого авторитетного специалиста по питанию в фитнесе.
Юлия Попова
11 000Возможно участие онлайн! -
6 дней15 отзывов
Курс инструктора тренажерного зала
Персональный тренер. Тренажерный зал
Подготовка персональных тренеров высокой квалификации: тренажерный зал, методика подбора любых видов тренировки под задачи и уровень клиентов.
Михаил Ивлев
17 500Возможно участие онлайн! -
2 дня21 отзыв
Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе
Персональный тренер. Сколиоз и остехондроз
Как уменьшать неприятные симптомы сколиоза и остехондроза у клиентов, обучать их правильным паттернам движений, чтобы безопасно тренироваться.
Михаил Ивлев
12 000Возможно участие онлайн! -
2 дня13 отзывов
Миофасциальный релиз
Персональный тренер. МФР
Миофасциальный релиз при помощи роллера - секретное оружие персонального тренера для быстрого восстановления серьезно тренирующихся клиентов.
Михаил Ивлев
12 000Возможно участие онлайн! -
1 день2 отзыва
Пилатес с малым оборудованием
Пилатес
Оборудование в пилатесе - зачем, когда и как его использовать. Составление занятий, создание своих упражнений с сохранением принципов пилатеса.
Михаил Ивлев
7 000Возможно участие онлайн! -
5 дней25 отзывов
Курс инструктора по пилатесу
Пилатес
В 9 из 10 случаях под видом пилатеса преподают просто силовую тренировку. На этом семинаре учим настоящему пилатесу - каким он должен быть на самом деле.
Михаил Ивлев
20 000Возможно участие онлайн!
-
