#АкадемияWellness
Экзамен на сертификат инструктора по пилатесу
- В ближайшее время семинар не запланирован 1 день / 4 часа / 900 до 1400 (возможно до 1700 в зависимости от количества участников)
5 000
Теоретическая часть
2 часа- основан на материалах семинаров «Пилатес» и «Пилатес с малым оборудованием»
- предполагает знание фундаментальных основ оздоровительной фитнес-тренировки (анатомия, физиология, биомеханика, и т.д.)
- сдается в письменной форме
- состоит из 30 вопросов без вариантов ответов
- продолжительность: 2 часа
- вопросы направлены на проверку теоретических знаний (основные определения, понятия, классификации и т.д.), а также понимания их прикладного значения (подбор упражнений в зависимости от уровня подготовленности занимающихся, особенности техники выполнения упражнений, исходя из принципов дыхания, центрирования, контроля и т.д.)
Практическая часть
30 минут часов- Основана на материалах семинаров «Пилатес» и «Пилатес с малым оборудованием» и состоит из практических заданий различной направленности:
- составление мини-программы из обязательных упражнений пилатес
- демонстрация собственной техники и умения регулировать нагрузку при выполнении упражнений
- анализ техники занимающихся, умение вносить необходимые коррективы (для чего экзамен сдается в паре)
- проведение мини-комплекса с малым оборудованием (кольцо, фитбол, резина) по заданию экзаменатора
- Оцениваются техника выполнения движений, логичная последовательность упражнений в программе, умение найти и корректно исправить технические ошибки
- Продолжительность: приблизительно 30 минут на одну группу
Михаил Ивлев
Преподаватель
Порядок оплаты
Наличными
Производится в день экзамена при регистрации прибывших участников.
Безналичная оплата
Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на экзамен, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.