Теоретическая часть
2 часа- основан на материалах семинаров «Пилатес» и «Пилатес с малым оборудованием»
- предполагает знание фундаментальных основ оздоровительной фитнес-тренировки (анатомия, физиология, биомеханика, и т.д.)
- сдается в письменной форме
- состоит из 30 вопросов без вариантов ответов
- продолжительность: 2 часа
- вопросы направлены на проверку теоретических знаний (основные определения, понятия, классификации и т.д.), а также понимания их прикладного значения (подбор упражнений в зависимости от уровня подготовленности занимающихся, особенности техники выполнения упражнений, исходя из принципов дыхания, центрирования, контроля и т.д.)
Практическая часть
~ 30 минут- Основана на материалах семинаров «Пилатес» и «Пилатес с малым оборудованием» и состоит из практических заданий различной направленности:
- составление мини-программы из обязательных упражнений пилатес
- демонстрация собственной техники и умения регулировать нагрузку при выполнении упражнений
- анализ техники занимающихся, умение вносить необходимые коррективы (для чего экзамен сдается в паре)
- проведение мини-комплекса с малым оборудованием (кольцо, фитбол, резина) по заданию экзаменатора
- Оцениваются техника выполнения движений, логичная последовательность упражнений в программе, умение найти и корректно исправить технические ошибки
- Продолжительность: приблизительно 30 минут на одну группу
Сертификат
Подробнее о сертификации и процедуре сдачи экзаменов вы можете узнать в разделе Сертификация. А так выглядит сертификат, который мы выдаём после успешной сдачи экзамена.
Порядок оплаты
Стоимость
Стоимость экзамена при сдаче экстерном - 5 000, при сдаче после прохождения не менее одного тематического семинара - 2 500.
Пересдача
Каждая пересдача оплачивается в полном объеме с учетом вышеуказанной скидки, если у вас было право на ее получение.
Наличными
Производится в день экзамена при регистрации прибывших участников.
Безналичная оплата
Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.
Отзывы об экзамене
-
Выразить свою благодарность Михаилу и Ларисе хотелось давно. Хотя лично слова были сказаны, но пока всё не получалось облечь их в письменную форму. И вот пишу, что очень рада встрече с такими профессионалами. Благодарю за щедрость в подаче знаний, за
Кондрусева Светлана
Отказ от ответственности | Все отзывы, размещённые на сайте, являются частным мнением лиц, прошедших обучение на курсах. Результаты обучения на курсах могут отличаться. Компания не несет ответственность за полноту и содержание отзывов