Новые посты #тренировка

4 ноября 2020

1

21 365

1

Что такое физическая нагрузка и тренировки, и зачем они нам нужны?
Лариса Подхалюзина
21 мая 2019

2

20 497

0

Качаем пресс. Секреты прямой мышцы живота
Михаил Ивлев
3 января 2018

2

114 851

1

Тренировки для беременных: что можно и нельзя
Лариса Подхалюзина
20 мая 2017

2

22 104

0

Как научиться подтягиваться
Михаил Ивлев
19 мая 2017

2

79 224

0

Какие фитнес-упражнения можно и нужно выполнять во время беременности
Лариса Подхалюзина
19 декабря 2014

1

17 410

2

Как бороться с хроническими травмами в фитнесе
2 июня 2017

1

25 201

0

Почему силовая тренировка нужна женщинам больше, чем мужчинам
Михаил Ивлев
17 октября 2014

1

13 779

0

Как быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок
Михаил Ивлев
19 июля 2014

2

17 360

0

Фитнес для беременных - все, что должен знать каждый фитнес-инструктор
Лариса Подхалюзина