Все обсуждения #бодибилдинг
-
Сплит для новичка...при 3 разовом занятии в неделю? Эффективность?
5 ноября 2017Добрый день! Мой девиз как и всех фитнес инструкторов «не навреди!» занимаясь с новичками при 3х разовом посещении зала в неделю в течении около года занимаемся офп в тренажёрном зале, распределение
-
Тренажерный зал: инструктор / персональный тренер
18 августа 2014
