Добрый день всем! Пожалуйста, посоветуйте вкусный и качественный протеиновый коктейль. Не добираю норму белка, а от Матрикса и многих других тошнит после пары дней( Вкус становится отвратительным. Заранее
Похожие темы поднимались,но я прошу совета в следующем.Какую литературу или сайты вы порекомендуете о питании при коррекции веса. Дело в том,что в клубе,где я работаю запустили акцию-Худеем к лету.
И надо ли? Я вот не могу, хоть убей. Может кто знает способы?