Удары в Тай Бо
Простите, что вмешиваюсь, просто я тоже веду тай-бо, до этого долго занималась боевыми искусствами. Выпрямлять до конца руки в локтях и ноги в коленях (имеестся ввиду резко, при нанесении ударов) нежелательно и вредно не только в тай-бо, но и боевых искусствах. Ваша инструктор чего-то не поняла.
Спасибо,я так и подумала, просто прежде чем ей о этом сказать, хотелось проконсультироваться с профессионалом! Еще раз спасибо!
Здравствуйте, Наталья! Решила тоже ответить вам. я была у Михаила на обучении в феврале + до этого занималась подобными направлениями. Выпрямлять руку в локтевом суставе и ногу в коленном до конца нельзя, они должны оставаться всегда чуть согнутыми, это снижает риск повреждения локтевого и коленного суставов. на личном опыте - как-то забылась на уроке и выпрямила руку и ногу до конца, результат - рука потом с трудом поднималась, ноги в районе колена ныли несколько дней.
Руки слегка согнуты в локте, иначе при резком ударе возможны травмы,да ис практической точки, ко гда рука полностью выпрямлена, есть вероятность противнику провестиатакующий приём в сустав и сломать руку ) ) ) ) ) )
Привет любознательная Наталья! Все выше перечисленные ответы верны. Впролне возможно, что ваш инструктор, под понятием "выпрямление" пытается дать понять клиентам, что надо использовать максимальную амплитуду движения в суставе до безопасного уровня. Это часто связано с тем, что клиенты при выполнении ударов (особенно прямой удар) производят разгибание в локтевом суставе лишь наполовину, что влияет на интенсивность и эстетику движения. А инструктор хочет заставить их активнее работать.
Спасибо Михаил! Теперь поняла, просто все клиенты,так же как и японяли "выпрямление рук" в буквальном смысле.
Очень хочется пройти курс тай-бо в Академии! Михаил, а группы преимущественно состоят из мужчин? (по опыту)
Очень интересуют именно различные комбинации ударов))) В предвкушении!!!!!!!
Привет Лилиля. Вы не угадали! Группы преимущественно состоят из женщин!!! До встречи!
Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Вопрос к Михаилу!
Мой инструктор по Тай Бо недавно была у Вас на семинаре. При ударах руками она все время просит до конца выпрямлять руки в локтях. Правильно ли это? На сколько я слышала,что наоборот что руки должны быть немного согнуты.