Теоретическая часть
3 часа- основана на материалах семинара «Тренажерный зал: инструктор/персональный тренер»
- предполагает знание фундаментальных основ оздоровительной фитнес-тренировки (анатомия, физиология, биомеханика, и т.д.)
- сдается в письменной форме
- состоит из 40 вопросов без вариантов ответа
- продолжительность — 3 часа
- вопросы направлены на проверку теоретических знаний (основные определения, понятия, классификации и т.д.), а также понимания их прикладного значения (воздействие нагрузки на физический и психический компоненты здоровья, адекватный подбор упражнений на тренажерах или со свободными весами с учетом уровня подготовленности клиента, методологически грамотное использование кардиотренажеров для тренировки выносливости, составление тренировочной программы с учетом возможностей клиента и его целей, меры по профилактике травматизма и т.д.)
Практическая часть
~ 30 минут- Основана на материалах семинара «Тренажерный зал: инструктор/персональный тренер»и состоит из практических заданий различной направленности:
- демонстрация упражнений с использованием тренажеров и свободных весов для заданной мышечной группы
- демонстрация владения заданными методическими приемами для выполнения упражнений на определенные мышечные группы
- демонстрация навыков страховки при выполнении упражнений на тренажерах и со свободными весами
- следование требованиям техники безопасности при работе в тренажерном зале
- Оцениваются техника выполнения упражнений, умение выбрать нагрузку, адекватную собственным силовым возможностям, навыки помощи и страховки при выполнении упражнений, применение на практике основ техники безопасности, знания анатомии и биомеханики.
- Продолжительность : приблизительно 30 минут
Сертификат
Подробнее о сертификации и процедуре сдачи экзаменов вы можете узнать в разделе Сертификация. А так выглядит сертификат, который мы выдаём после успешной сдачи экзамена.
Порядок оплаты
Стоимость
Стоимость экзамена при сдаче экстерном - 5 000, при сдаче после прохождения не менее одного тематического семинара - 2 500.
Пересдача
Каждая пересдача оплачивается в полном объеме с учетом вышеуказанной скидки, если у вас было право на ее получение.
Наличными
Производится в день экзамена при регистрации прибывших участников.
Безналичная оплата
Для безналичной оплаты необходимо выбрать этот способ оплаты при заполнении формы регистрации на семинар, либо сообщить нам об этом при регистрации по телефону.
Отзывы об экзамене
-
Свершилось!!!! я теперь счастливый обладатель сертификата по специальности "персональный тренер")))) хочу пожелать всем, кто только вынашивает идею обучения в голове, тем, кто делает робкие шаги в сторону выбранного семинара, тем, кто уже в дороге
Баранова Яна
-
Друзья, очень хочу поделиться собственным опытом и поблагодарить Михаила, за то что у меня этот опыт появился! Итак, в апреле этого года прошла обучение на семинаре "Курс инструктора тренажерного зала", это было обдуманное решение, учитывая мой мног
Баранова Яна
-
Друзья, сразу по делу. Шла на экзамен не с целью получить сертификат, а с целью систематизировать и упорядочить в голове полученную информацию, и еще раз поработать с Михаилом в тренажерном зале, потому что нюансов много, а времени очень мало. Наш э
Киселева Мария
Отказ от ответственности | Все отзывы, размещённые на сайте, являются частным мнением лиц, прошедших обучение на курсах. Результаты обучения на курсах могут отличаться. Компания не несет ответственность за полноту и содержание отзывов