Ощущений точно больше. Особенно остро ощущаешь всю прелесть отдыха после такой двигательной работы!!!
Привет!! Я думаю, что многие спортсмены на закате своей профессиональной деятельности достигают токого возраста,когда уже переучиваться не очень-то хочется.Хотя далеко не все спортсмены таковы.Например наши известные Антон Сихарулидзе- подался в депутаты,Светлана Хоркина-туда же,Алина Кабаева-осваивает профессию телеведущей,ну и многие другие примеры...
Привет всем! Очень интересный форум. Ребята вот у меня какой вопрос. В детстве занималась гимнастикой года 3-4. Потом набегами занималась аэробикой. Теперь уже лет 9 никаким спортом не занимаюсь. Диванное притяжение и лень. По семейным обстоятельствам переехали из городка в посёлочек в котором фитнессом только дома можно занятся, негде. Но как я уже выше сообщилаа-лень проклятая. Работаю инженером. Компьютер, сидячая работа. И вот в наш маленький посёлочек приехал молоденький и энергичный тренер по универсальному бою. Я вожу к нему своих сыновей на тренировки. Он уже многого добился, ему отдали спортзал при клубе (ранее заброшенный) Дак вот что он мне предлагает.... Давайте, говорит, я вас за месяца 3-4 "поднатаскаю" по тайбо и я мол наберу группу тётенек, девушек и буду инструктором. И сама в прцессе буду совершенствоваться. Но меня мучают ОГРОМНЫЕ сомнения. СПРАВЛЮСЬ ли я. Моя физическая форма с точки зрения спортспенов конечно в ужасном состоянии, а так, вроде ещё и ничё:-))) Хотелось бы услышать мнение профессионалов, реально ли то, что мне предлагают. 3-4 месяца, мне кажется, очень маленьким сроком, чтоб привести себя в форму. Мучают сомнения и нерешительность. Хотя конечно ОЧЧЧень хочется. Очень жду ответа.
Привет Nyusya! К сожалению не знаю реального имени. По-моему сроки не главное, главное действие - РАЗУМНОЕ. Конечно надо идти тренироваться!!! Но! Обращать внимание на свое самочувствие, оно подскажет, когда следует отдыхать и не перебарщивать. Результаты остаются на более длительное время, если их достигать постепенно. У Вас богатый опыт гимнастики - все получится! Меняйте жизнь к лучшему!!
Спасибо огромное Михаил. Для меня очень важно Ваше мнение. Решилась!!! Иду. Ещё раз спасибо!!!
Интересно, как у Nyusyi дела? Хотелось бы услышать о результатах!!!
[object]
Привет, очень приятно Лариса, что интересуетесь. Немного планы измениись. Наш спортзал только открылся. С августа по октябрь делали ремонт. 7 ноября официальное открытие. Думаю, что после него приступлю к тренировкам. Незнаю с чего бы мне лучше начать. Меня и пилатэс и тайбо привлекают. Ориентир надо держать на женщин среднего возраста. Подскажите пожалуста.
Пилатес и тай-бо относятся к разным направлениям деятельности. В тай-бо мы тренируем выносливость, силу и координацию на основе активных, быстрых, ударных (резких) движениях. Это достаточно травмоопасно, особенно для новичков. Пилатес - это медленные, спокойные, но это не значит, что легкие, движения, которые вряд ли травмируют людей. Но в этом занятии нет воздействия на выносливость. Оно хорошо для обучения владения своим телом, что пригодится в тай-бо для предотвращения травм.
HI! Я большую часть жизни провела на сцене, все танцевала ...жизнь странная штука - все началось с занятий йогой ( по книжке ) занималась для себя, а потом один знакомый рассказал о курсах аэробики...вернувшись из-за границы пошла сразу на повышение квалификации по аква фитнесу и баз. аэробике в Минске (живу тут )...в AW училась на Функциональном и Стрейченге, закончила 1 год (подготовительный) у Ульмасбаевой (по-Айенгару), несколько танц направлений...Дорого к вам в Москву ездить учиться, мы тут столько не зарабатываем...когда уже общежитие построите? А вот сейчас увлеклась проктикой для беременных, но боюсь начинать...неуверенно себя чувствую, да и мед. образования нет...как-то растерялась...подскажите как прорваться в этом направлении!
Да уж, здесь самое главное - перебороть свой страх. Ведь они -обычные женщины, не больные вовсе. Не хрустальные вазы, которые легко разбить! Нужны дополнительные знания, конечно же, и уверенность. Может быть придется опять потратиться на Москву. В апреле планируем семинар по работе с беременными...
Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Вы уверены, что хотите удалить обсуждение?
Вы уверены, что хотите удалить комментарий?
Расскажите! На кого учились? Где пригодились? С чем связана ваша работа? Какие трудности? Приносит ли радость вам ваша работа,нравится ли она вам? Что интересного происходит на работе? Хотите ли вы ее сменить? Может уже меняли?По какой причине?