#АкадемияWellness

Создать обсуждение

Your weekend

Марина
Марина 4 июля 2009 в 21:44

Рабочая неделя закончилась и вот они долгожданные выходные дни! Пора отдыхать!

Умение отдыхать - важнейший навык успешного человека. Не надо забывать о том, что отсутствие необходимого отдыха негативно отражается на физических возможностях и психическом состоянии человека – настроении и мотивации.

Существует множество способов для отдыха - приобщение к культуре ( театр, музей, концерт, выставки…), путешествия (за город, на дачу, походы, велопрогулки, поездка в другой город, в другую страну…), прохождение семинаров или тренингов, фитнес- конвенций и фестивалей. Можно собрать друзей у себя и устроить пир, а можно пойти в гости (к друзьям, родителям, коллегам по работе…). Чтение книг, грандиозный шопинг, кино - марафон ( набрать дисков или в кинотеатр – и до упора), в парк развлечений на аттракционы или поучаствовать во всевозможных розыгрышах, лотереях и конкурсах! Животные - зоопарк, конюшня, цирк. А можно пойти в баню. Главное отдыхать с удовольствием!

Рассказывайте о своих планах на выходные или делитесь впечатлениями о вашем отдыхе – где побывали, что нового и интересного узнали и увидели. А может Вы изобрели новый вид отдыха?

Матеранская Ольга
Матеранская Ольга 30 декабря 2009 в 13:15

У меня со вчерашнего дня начались длиннющие выходные, до 12 го числа)))))))))) Наконец-то хоть на конёчках покататься можно будет))))))

Елизавета
Елизавета 11 января 2010 в 12:15

Ну-ка поделитесь, кто, как провёл эти новогодние праздники-каникулы?

Коньки, лыжи, санки, сноуборд...?

...Или дом, вкусная еда, телевизор, долгий и здоровый сон?

А, может, кто-то готовился к экзаменам? :)))))

Подхалюзина Лариса
Подхалюзина Лариса 11 января 2010 в 17:51

Танцы, танцы, танцы, кино!!!

Матеранская Ольга
Матеранская Ольга 11 января 2010 в 22:36

Коньки, на тюбинге каталась, кино, подарки)), гости, баня... экзамены? какие экзамены?;)))))))

Елизавета
Елизавета 12 января 2010 в 20:07

Ольга :))) , ну и как ощущения на тюбинге?

Елизавета
Елизавета 12 января 2010 в 20:09

А где ты на нём каталась?

Матеранская Ольга
Матеранская Ольга 13 января 2010 в 09:49

Очень здорово!!! ))) Несешься с горы тебя разворачивает во все стороны как хочет))) в общем нам всем кто катался очень понравилось!

А катались под Суздалем, там типа "горнолыжный комплекс", небольшой правда, но для тюбингов вполне достаточный))

Елизавета
Елизавета 14 января 2010 в 00:21

Ясно. ^-^

Смотрю, у всех была активная новогодняя программа. :) Здорово! Наверно, и правда - кто как работает, тот так и отдыхает. :)))

Елизавета
Елизавета 19 января 2010 в 14:56

Вэтом году в парке Горького лёд действительно более ровный и с меньшим количеством ям по сравнению с предыдущими зимами.

Матеранская Ольга
Матеранская Ольга 24 января 2010 в 00:20

у меня эти выходные киношные)))) а начиная со следующей недели вообще три недели подряд будут выходные очень насыщенные))))) я уже их всех жду недождусь))))))

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.