Беременность и фитнес

Вот и свершилось! Вы узнали, что беременны. Поздравляем с этим радостным событием! Но тут же возникает вопрос: и что же дальше? Что меня ждет? Как изменится мое тело, моя психика, моя личная жизнь? А как же работа и карьера? Друзья, вечеринки, дискотеки, походы в кино, поездки по миру - неужели придется от этого отказаться... А любимый ФИТНЕС!!! Не хочу бросать! А вдруг инструктор откажется заниматься со мной, если узнает, что я "в положении"? А если я сама - инструктор, можно или нельзя работать все предстоящие 9 месяцев? Вопросы окружают Вас со всех сторон. Кому их задать и получить адекватный ответ? Предлагаю делать это здесь.

Спрашивайте, делитесь опытом, обменивайтесь информацией. Надеемся, что такое общение будет полезным для всех.

Со своей стороны обещаю помочь советом каждому, кто обратится за помощью!

Спасибо за подробный ответ) в декабре, к сожалению, не получится( Буду следить за расписанием на Вашем сайте)

Оно уже есть!

Я уже нашла после того как написала)) мне подходит семинар в начале февраля, только вот у меня уже будет самое конец 7-начало 8 месяца, не поздновато...? и если не поздно, можно ли сразу пройти семинар по методике и разучиванию комбинаций и сдать экзамен?)

Для обучения на семинарах будет не поздно (ну, конечно, учитывая, что Вы должны себя хорошо чувствовать). А вот сдавать экзамен я не рекомендую: это и физически, и психически может оказаться слишком сильным стрессом, что в Вашем положении не есть хорошо!!!

Значит, на оба семинара (базовый курс и семинар по методике) можно регистрироваться и, если будет хорошее самочувствие (тьфу-тьфу-тьфу) ), смело приезжать)

Подскажите, пожалуйста, что из себя представляет экзамен кроме теоретической части? Можно ли определиться на месте после семинаров: сдавать или не сдавать? А если сразу не сдавать, то будет ли сертификат просто о прохождении семинаров и в течении какого времени еще можно сдать экзамен?

Да, на семинары можно смело регистрироваться! Надеюсь, что самочувствие не подкачает!

Кроме теоретической части экзамен включает в себя практику, где Вы должны провести занятие по условиям заданного на дом задания (задание дается в последний день, на подготовку лишь вечер и ночь). Определиться со сдачей экзамена можно по ходу семинаров. Если не сдавать сразу, то в последствии можно сдавать когда угодно (в соответствии с расписанием) без срока давности.

А по окончании каждого семинара Вы получаете свидетельство о том, что принимали участие в данном семинаре.

Спасибо) тоже надеюсь, что самочувствие не подкачает и в феврале мы с Вами увидимся)

Лен, ты таки сделала это: мы увиделись в феврале и на Базовом курсе, и на Методике, и даже на незапланированном тобой изначально семинаре "Гибкость...". Ты - большая молодец!!! Для читающих пояснение: Лена была на 8-м месяце беременности во время всех этих семинаров, т.е. весь восьмой месяц своего "интересного" положения провела очень интересно!!! Уже совсем скоро положение станет еще более "интересным". Не забудь сообщить о результатах!!!

Спасибо!!! это не я молодец, это Вы, Лариса, большая УМНИЦА!!! было не просто очень интересно, но и очень полезно поучаствовать в этих семинарах! кроме того я получила огромный заряд положительных эмоций от занятий: от теплой и непринужденной обстановки во время занятий, от общения с новыми людьми, в частности с Вами, от вкусных пироженок на обед;) Вообщем ни капельки не пожалела!))) Беременность учебе и фитнесу не помеха;))))))

Результат: 1 апреля в 15:00 на свет появился Арсений Евгеньевич, 59 см, 4,2 кг!!!

ПС: Лариса, не все детки рождаются страшненькими, мой, конечно же, сразу был самым прекрасным малышом на земле!!!!;)))))

Не помеха - это точно!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! Такой гигант, да еще и ПЕРВОГО АПРЕЛЯ, ха-ха-ха!!! Арсению Евгеньевичу здоровья! Маме и папе терпения и спокойствия! Всем вместе радости от совместно проводимого времени!!!

ПС: кто бы сомневался!!!