Правильно ли мы "качаем "живот?

Прочитал работу известного исследователя в области движений МкГилл С.М. Так вот, он не рекомендует «качать» живот «скручивающими» упражнениями, которые мы используем постоянно в занятиях. Он выявил высокую степень взаимосвязи между «скручивающими» упражнениями и травматизацией межпозвоночных дисков.

Очень эффективный продукт для уменьшения жировой прослойки - это Weight Done. Рекомендую! А с помощью специального ремня для похудения, результат будет еще лучше!

Ребята, просто упражнения не помогут. А вот в комплексе с уникальным жиросжигающим средством Weight Done избавиться от лишнего веса не составит труда, а ещё оно выгоняет токсины из вашего организма. Я от него просто в восторге,мне по секрету посоветовала подруга,попробуйте и вы не пожалеете. Он работает при высоких температурах в сауне,его можно даже по ремень для похудения. Но я в основном его использую при тренировках. Пробуйте и ваше тело скажет вам спасибо. Однозначно рекомендую и всем советую.